• Закрыть ... [X]

    Как сделать роды безболезненными

    инструкция
    В ходе работы обычно используются спазмолитики и наркотические анальгетики, которые помогают уменьшить боль во время расширения шейки матки. Они довольно эффективны и безвредны для ребенка, но полностью обезболиваютродыиспользование их практически невозможно.
    Если вы боитесь боли или не терпите ее (некоторые люди теряют сознание от боли, что крайне нежелательно при рождении), попросите акушеров дать вам эпидуральное лечение. Это самый распространенный метод снятия боли, который вызывает потерю ощущения ниже пояса. Дозировка лекарств назначается врачом. Существуют определенные противопоказания к этому типу анестезии, поэтому начинайте готовиться заранее для саморазрушающихся методов без использования лекарств.
    Самый простой способ заранее подготовиться к предстоящей доставке. Хорошо помогает релаксационная техника. Подпишитесь на специальные курсы для будущих матерей, они обязательно расскажут вам, как лучше всего расслабиться во время процесса родов. Кроме того, читайте более специализированную литературу, где каждый шаг описывается подробно.
    Дышите в родах должным образом. Чтобы сделать это, вдохните как можно реже с коротким вдохом и выдохните в течение длительного времени. Вдохните таким образом во время наступления схваток, между ними вы можете дышать нормально. Если вы тренируете свое дыхание в течение нескольких месяцев, прежде чем рожать, вы можете вообще не дышать во время сокращения - это значительно уменьшает боль. Пойте песни во время сильных болей, но чтобы вам не приходилось часто вдыхать. Не кричите, поэтому вы не только ухудшаете свое здоровье, но и оказываете неприятности медицинскому персоналу.
    Если вы рожаете с мужем, попросите его дать вам массаж в области ягодиц, крестца и бедер - это значительно уменьшит боль и поможет вам расслабиться.

    Похожие статьи







    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    kupimigom.ru