Закрыть ... [X]

Топ 9 продуктов для восстановления печени

Рекомендуем посмотреть ещё:




Какие продукты полезны для восстановления печени при гепатите?

Правильный рацион питания обеспечивает доставку клеткам полезных веществ, что повышает скорость их восстановления. При гепатите все продукты делятся на и вредные, последние нельзя употреблять ни в коем случае. Отказаться следует от всего жирного, жареного, соленого, копченого и острого. Исключить из рациона или сильно ограничить до полного восстановления рецептов желтки яиц, бобовые, грибы, а также лук и чеснок.Очень важен для выздоровления после гепатита полное отказ от алкоголя, без этого правильное питание не даст заметных результатов.
Гепатит опасен тем, что при этом заболевании образуется дистрофия, поэтому в полезной рацион обязательно должны входить легко усваиваемые животные белки, большое количество углеводов и витаминов. Восстанавливать печень придется достаточно длительное время,но если вы не отступаете от принципов полезного питания, то ваши усилия обязательно увенчаются успехом.

Полезное питание для печени


При гепатите можно употреблять в пищу нежирные сорта мяса и рыбы, запеченные в духовке либо приготовленные на пару. Полезные оказываются свежие овощи, каши, фрукты, мед.В этот период желательно использовать растительное масло, особенно для заправки салатов. Майонез, соевую и уксусную заправку, а также сливочное масло лучше приберечь для другого времени.
Особенно полезными для печени являются молочные продукты, а творог вообще можно считать лекарством, так как он содержит большое количество липотропных веществ. Они ускоряют процессы восстановления печеночной ткани и обмена веществ, помогают выведению токсинов.
Хлеб желательно использовать грубого помола или с отрубями, отказавшись от белых булок и батонов. Восстановление функций может быть также натуральными отруби, особенно содержащаяся в них клетчатка, которые нужно принимать по одной столовой ложке каждое утро, запивая одним стаканом чистой воды.
Очень важно в период болезни не переедать.Лучше всего принимать пищу не меньше, чем по 5-6 раз в день, разделяя ее на небольшие порции.

Полезные напитки при гепатите


В период болезни необходимо пить больше жидкости, если только это не противопоказано из-за другого заболевания. Предпочтение отдается свежевыжатым сокам, особенно тыквенному с добавлением сельдерея, одуванчика и петрушки. Полезны также компоты, морсы, фруктовые напитки.
Вполне можно позволить себе 2-3 кружки зеленого чая в день и несколько стаканов минеральной воды. Общее суточное количество жидкости не должно быть меньше 1-1,5 л в день.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Какие продукты полезны для печени

Продукты для печени, поджелудочной железы: полезные и вредные
Какие продукты полезны для восстановления печени при гепатите






Похожие статьи



kupimigom.ru / Карта сайта / Карта сайта