• Закрыть ... [X]

    Первая беременность: как перестать бояться?

    Все наши страхи порождаются мыслями. Например, мысль о том, что ребенок родится недоразвитым, с отклонениями, родами будет безуспешной, после рождения ребенка наступит конец карьеры и личной свободы, а материальное бремя будет невыносимым.


    Сначала вам нужно собрать силы и столкнуться с вашими страхами. Помните, что ничего не случится, если вы сами не будете нервничать, волноваться и грустить, тем самым нанося моральный и физический вред вашему ребенку. Серьезные аномалии крайне редки, и даже если это произойдет, многие могут лечиться лекарствами. В современном мире беременная женщина проходит множество экзаменов и тестов, тем самым сводя к минимуму риск развития серьезных заболеваний.


    Первая беременность почти всегда омрачена страхами и переживаниями перед родами. Своевременная подготовка и позитивное отношение помогут преодолеть негативные мысли. Исследуйте этапы родов, методы естественной анестезии, решите, будут ли какие-либо из ваших родственников посещать рождение, читать комментарии о родильных домах.


    Одним из основных шагов в преодолении опасений является осознание того, что в вашей жизни появится новый член семьи, без которого вы не будете представлять свою жизнь. Пообщайтесь с ним, читайте сказки, слушайте любимую музыку. Постарайтесь как можно больше, попросите о помощи в домашних делах близких. Примите участие в выборе детских вещей и оборудовании комнаты для ребенка.


    Сбросьте свои негативные эмоции с помощью арт-терапии: рисование, моделирование, креативность. Обсудите свои страхи с близкими, и если это не поможет, обратитесь к перинатальному психологу.


    Во время первой беременности особенно важна проблема привлекательности для любимого человека. Увеличение живота и бедер, растяжек, разбухание еще более запутанной неуверенности в себе. Но все это преувеличение, ваш муж понимает, что это временное явление. После родов, с должным вниманием, вы быстро получите форму.


    Чем более позитивные и радостные моменты в жизни будущей матери, тем меньше страхов ее сознание наполняется. Наслаждайтесь каждым моментом вашего нового состояния, потому что ничто не приносит больше положительных эмоций, чем появление новой жизни.


    Похожие статьи


    Торговые и развлекательные центры: методы привлечения клиентов
    Как построить портфель в 2018 году
    Как удалить список имен
    Березовый кондиционер: лучший среди дешевых
    Как передать видео на телефон
    Как инвестировать деньги в банк
    Как приготовить печенье из меда




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    kupimigom.ru 

    ReCache | DelPage
    Memory used: 56.79KB of 768KB
    Render time: 0.111 sec