• Закрыть ... [X]

    Почему вы не можете перекармливать ребенка

    инструкция
    Объем желудка маленького ребенка составляет около двухсот пятидесяти миллилитров. Когда вы кормите своего ребенка, вы должны убедиться, что он не переедает. Дело в том, что чрезмерное потребление пищи способствует растяжению стенок желудка и увеличению его размеров. Последствиями могут быть проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. Переваривание съеденной пищи увеличит нагрузку на эти органы.
    Второе последствие переедания - быстрое увеличение веса вашего ребенка. Помните, что дети набирают вес очень быстро, и избавиться от него проблематично. И опасность даже не в том, что полнота будет влиять на внешний вид вашего ребенка. Ожирение приводит к различным нарушениям в организме, оно налагает напряжение на внутренние органы человека.
    Любая съеденная еда должна успеть переварить, а полезные и питательные вещества должны быть переварены. Когда организм получает эти вещества более чем необходимо, он испытывает перегруз. Время, затрачиваемое на переваривание пищи, увеличивается, а энергия, необходимая для поддержания иммунной системы, а также рост и развитие ребенка, расходуется на другие цели , Вот почему перекормленные дети чаще подвергаются различным простудам и другим заболеваниям.
    Кроме того, врачи говорят, что перекормление маленьких детей способствует нарушениям обмена веществ, и такая проблема наносит вред здоровью вашего потомства.
    Чтобы избежать перекармливания, вы не должны заставлять ребенка есть, когда он этого не хочет. Следите за размерами порций, откажитесь от добавления сахара, большого количества масла, углеводсодержащих продуктов и муки в детское питание. Пища, которую вы даете ребенку, ни в коем случае не должна быть жареная, жирная, сладкая или слишком соленая (соль сохраняет воду в организме, и это дает дополнительную нагрузку на почки). Предоставьте ребенку правильное питание. Это могут быть свежие фрукты и овощи, приготовленные на пару продукты, крупы, отварное мясо, рыба. Размеры частей зависят от возраста вашего ребенка.
    Если вы сомневаетесь в том, что ваш ребенок ел правильную пищу, или если он переедает, вы можете проконсультироваться со своим педиатром за советом. Он проверит ребенка и даст вам необходимые советы и рекомендации.

    Похожие статьи







    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    kupimigom.ru