Закрыть ... [X]

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

Рекомендуем посмотреть ещё:




Приготовление салата Quinoa

Тебе понадобится
  • 150 г лебеды;
  • Букет петрушки и мяты;
  • 250 г помидоров черри;
  • 1 ст. кунжут;
  • 3 ст. Пасты Tahini;
  • 50 г семян подсолнечника;
  • 2 ст. оливковое масло;
  • 2 ст. лимонный сок;
  • Соль, перец по вкусу.
инструкция
Boil Quinoa в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте через сито, дайте ему хорошо просочиться и охладить.
Мелко вырезать зелень, смешать с лебедой, добавить кунжут и семена подсолнечника. Вырезать помидоры в маленькие кубики, добавить в салат.
Для переодевания смешайте оливковое масло, лимонный сок и Tahini (кунжутная паста). Одеваем салат, соль и перец, аккуратно перемешайте и подавайте.
Приятного аппетита!




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ КИНОА ( QUINOA SALAD)

Салат из киноа - Рецепт от Гордона Рамзи
Приготовление салата Quinoa

КИНОА. ВКУСНЫЙ САЛАТ НА ПРАЗДНИК.
Приготовление салата Quinoa





Похожие статьи

Совет 2: Как выглядит Husky

kupimigom.ru / Карта сайта / Карта сайта