Закрыть ... [X]

Как очистить почки от песка и камней в домашних условиях Полезные советы для здоровья

Рекомендуем посмотреть ещё:




Совет 2: Как лечить почки

В этой статье о действии подробно описывается, как быстро и эффективно лечить почки. Ниже приведен список упражнений, которые могут вам помочь. Мы советуем вам практиковать их в течение 20-30 минут каждый день, предпочтительно в период с 6 до 10 утра.

  1. Ложитесь на спину, слегка согните ноги. Попытайтесь вдохнуть как можно больше воздуха, задержите дыхание на некоторое время, затем выдохните максимальное количество воздуха. Повторите цикл пять-десять раз.
  2. Также продолжайте лежать на спине, при вдохе поднять прямые ноги вверх, выдохнув, вернитесь в исходное положение. Цикл повторяется таким же образом пять-десять раз.
  3. Лежа на спине, поднимите ноги, держите колени вместе. При вдыхании, раздвиньте ноги, и когда вы выдохнете, уменьшите. Цикл этого упражнения - 6 раз.
  4. Поместите подушку диаметром 10-15 сантиметров под спину; подушку также можно сложить пополам. При вдыхании, согните правую ногу, выдохнув, согните правую ногу, вдыхайте, согните левую ногу, выдохнув, согните ногу. Этот цикл повторяется 10 раз.
  5. Продолжая лежать с роликом под поясницей, при вдыхании поднимайте левую ногу вверх, оставляя право лечь, выдыхая, опускайте левую ногу, начиная поднимать правую ногу. Желательно сделать это 20 раз.


Однако, если вы добавите какие-нибудь народные средства и подготовитесь к упражнениям, тогда будет намного легче лечить почки:



  1. Раствор толокнянки обладает характерными свойствами для лечения почек, варит траву в воде и принимает натощак.
  2. Настой луковой кожицы также очень эффективен при следующих заболеваниях: нефрит, цистит, пиелофрит. Для его приготовления вам понадобятся 3 чайные ложки тонкой цедры для варки с 2 чашками кипящей воды, дайте ей варить 30 минут и процедите. Прием осуществляется по 1 столовой ложке, три-четыре раза в день.

Если вы не страдаете заболеванием почек, следуйте простым правилам:



  1. С детства наблюдайте за своей позой, ее нельзя сломать.
  2. Если у вас астеническое телосложение, не делайте силовых упражнений;
  3. Выбирая профессию, убедитесь, что нет жесткого физического труда, длительного простоя в одном месте, потому что





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Пшено исцеляет почки

Быстрое и безболезненное избавление от камней в почках и мочевом пузыре
Совет 2: Как лечить почки

ЗДОРОВЬЕ! ПОЧКИ! Песок в почках! Очищение почек. Виталий Островский.
Совет 2: Как лечить почки





Похожие статьи

Светлана Ходченкова: биография и личная жизнь
Совет 2: Какой ноутбук купить студент
Как отыскать человека по его фамилии

kupimigom.ru / Карта сайта / Карта сайта