Закрыть ... [X]

#ЯВОЛОНТЕР. ИСТОРИИ НЕРАВНОДУШНЫХ. ПОЛНАЯ РЕЖИССЕРСКАЯ ВЕРСИЯ.



Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес

Достаточно восьми стаканов воды в день, чтобы быть здоровым, сильным, да еще и прожить до 100 лет! Так говорят на каждом шагу. И мы, следуя совету, вносим в расписание напоминания, считаем стаканы и ждем результатов. Казалось бы, тут запутаться вообще невозможно, это ведь обычная вода. Но подвох есть всегда. Не ждите результатов, если вы пьете не ту воду.

Кипяченую сразу выкиньте из списка. Мы говорим о холодной или теплой воде. Одна из них вредит, и немало. Это доказывает как современная, так и традиционная медицина. К примеру, согласно древним китайским убеждениям холодную воду вообще не стоит употреблять, так как она оказывает замедляющий и сжимающий эффект. Так какую воду пьете вы?

Что происходит, когда вы пьете холодную воду

Когда организм страдает от дефицита воды, выпить стакан-два кажется простым решением. Если вы живете в частном доме с колодцем или скважиной во дворе, просто подставляете стакан под кран. Горожанин наливает себе бутилированную жидкость. Но никто даже не задумывается над температурой воды.Холодную воду лучше не пить вовсе. И на это есть немало причин.

1.Сосуды сужаются,препятствуя нормальному поступлению кислорода к органам. Это также снижает пищеварительную способность.

2.Холодная вода сгущает избыточный жир, отсюда и ожирение.

3. Вместо того, чтобы превратить еду в энергию,организм усердно работает над тем, чтобы отрегулировать температуру.

4.Количество мокроты увеличивается,и вы рискуете заболеть.

А теперь задумайтесь, как часто вы пьете именно холодную воду, чтобы освежиться, утолить жажду, выжить в жаркий летний день… С одной стороны вам вроде как становится легче, вы чувствуете себя бодрым и готовым к новым свершениям. Но продолжительный ли такой эффект?

Что происходит, когда вы пьете теплую воду


Как-то раз моя подруга отправилась к родственникам в Узбекистан. В жару под 50 °С все от мала до велика пили горячий чай и чувствовали себя отлично. Питер МакНотон из Кембриджского университета объясняет этот феномен с научной точки зрения. Когда вы пьете горячий напиток, рецепторы посылают сигнал в мозг, и организм тут же начинает механизм охлаждения.

1. Человек начинает потеть и благодаря внутренней системе охлаждения,ему становится в разы проще пережить жару, чем после бутылочки холодной минеральной воды. Жители Узбекистана пришли к этому века назад. Но мы не предлагаем вам пить горячий чай. Мы настаиваем на том, что вместо холодной воды нужно отдать предпочтение именно теплой из-за ряда преимуществ.

2.Улучшаетметаболизм.Он становится в разы быстрее, и лучше запустить его с самого утра. Просто выпейте стакан теплой воды с 2 ст. л. лимонного сока утром натощак. Тогда, что бы вы ни ели, скорость обмена веществ будет высокой.

3.Вымывает токсины.Действительно, теплой воде проще вымыть токсины и вредные жиры из организма, чем обычной холодной. Не забывайте выпивать по стакану через 30 минут после еды.

4.Борется с холестерином.Смесь из теплой воды и лимонного сока невероятно полезна для людей, страдающих от избыточного веса и высокого уровня холестерина. Она помогает очистить артерии, отрегулировать вес и даже уровень сахара в крови.

5.Очищает кровь.Утром заполните теплой водой термос из меди. Оставьте так до вечера. А перед тем, как ложиться спать, выпейте стакан-два воды. Такая жидкость усиливает процесс детоксикации.

6.Понижает уровень мокроты.Теплая вода заставляет мокроту двигаться, предотвращая размножение бактерий, а значит и избавляя организм от такого стресса, как простуда.

Именно поэтому рекомендуется пить воду комнатной температуры. Организм не будет тратить энергию на ее согревание и никаких негативных последствий для пищеварения не последует.

Когда слишком холодная жидкость попадает в организм, он сталкивается с низкой температурой, что может привести к нарушению работы органов пищеварения, спровоцировать спазмы. Перейдите на теплую воду, и изменения не заставят себя долго ждать. Поделитесь информацией с теми, кто тоже любит исключительно холодную.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ПРОБУЖДЕНИЕ 2017 (1 ч) новое видео НЛО Луна Марс фильм про инопланетян пришельцы космос NASA Зона-51

Константин Анисимов и Верона Конрад о путешествии на острова Яву и Флорес
Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес



Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес
Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес

2019 год - Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес
2019 год - Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес

Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес рекомендации
Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес рекомендуем

Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес картинки
Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес картинка

Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес новые фото
Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес новое фото

Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес изоражения
images Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес изображения

Смотреть Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес видео
Посмотрите - Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес видео

Смотреть Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес видео
Обсуждение по теме: Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду , teplaya-ili-holodnaya-specialisty-obyasnili-kakuyu-vodu/



Похожие статьи

Канадка потратила 150 000 на пластические операции, чтобы выглядеть как Анджелина Джоли
Актер, сыгравший клоуна в фильме Оно, показал, что для жуткой улыбки ему не нужен грим
Омоложение с помощью всего одного упражнения
Михайлово чудо 2019: что категорически нельзя делать 19 сентября
Упражнение для похудения живота и боков в домашних условиях
Чёткое зрение вернётся через четыре дня, если попробовать данную методику
Cпособы поиска информации в GOOGLE
Лучшие упражнения для здоровья вашего позвоночника
Мост можно было построить напрямик, за 5 млн. долларов, но его сделали круглым, за 11 млн. Причина удивительна



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ